Reklamy dzbanków do filtrowania wody skutecznie przekonują o jej walorach zdrowotnych. Niestety nie dla każdego. Woda filtrowana jest wodą „jałową”, pozbawioną wartości odżywczych,
[...]
Ranking najbardziej toksycznych warzyw i owoców. W marcu 2021 roku amerykańska organizacja non-profit EWG (Environmental Working Group) opublikowała raport zawartości pestycydów w 46
[...]
Migreny i przewlekłe bóle głowy to częste objawy pozajelitowe alergii pokarmowych. Jaka dieta pomoże skutecznie radzić sobie z migreną? chorób neurologicznych jest coraz
[...]
Operacja bariatryczna jest uznawana obecnie za najskuteczniejszą metodę leczenia otyłości olbrzymiej. Co trzeba wiedzieć na temat diety żeby uniknąć efektu jojo? „ostre cięcie”
[...]
Nieleczona próchnica zębów połączona z niedoborami odporności to tykająca bomba dla naszego organizmu. Tak duża ilość bakterii występujących w jamie ustnej, szybko przedostaje
[...]
Prace porządkowe, gotowanie, koszenie trawnika czy odśnieżanie – to aktywność fizyczna, która sprzyja odchudzaniu! Organizm człowieka jest jak zaawansowany martenowski piec. Stałe dostarczanie
[...]
Do SUPER FOODS zaliczamy żywność o ponadprzeciętnych właściwościach zdrowotnych. Co ważne, produkty te są dostępne niemal w każdym supermarkecie. Przeczytaj by wiedzieć który
[...]
Dobra wiadomość dla osób borykających się z nadmiernym cholesterolem. Naukowo udowodniono: fermentowany czerwony ryż obniża poziom cholesterolu LDL jak statyny, przy czym nie
[...]
Czy można nie przytyć na urlopie? Oczywiście! Wystarczą dobre założenia i 5 prostych zasad dobrego wypoczynku. Może tym razem warto pomyśleć o tym
[...]