jak skutecznie poradzić sobie z MIGRENĄ? Dieta ELIMINACYJNA.
Migreny i przewlekłe bóle głowy to częste objawy pozajelitowe alergii pokarmowych. Jaka dieta pomoże skutecznie radzić sobie z migreną? chorób neurologicznych jest coraz
[...]
dietetyk Agnieszka Stachura-Kapusta
dieta KETOGENICZNA czy jest zdrowa? Dieta NISKOWĘGLOWODANOWA.
Dieta ketogeniczna zyskuje na popularności szczególnie u osób oczekujących efektu szybkiego odchudzania. Niskie spożycie węglowodanów powoduje drastyczne zmiany metaboliczne. Jakie konsekwencje niesie stan
[...]
„ostre cięcie” otyłości i co dalej? DIETA po zabiegach BARIATRYCZNYCH
Operacja bariatryczna jest uznawana obecnie za najskuteczniejszą metodę leczenia otyłości olbrzymiej. Co trzeba wiedzieć na temat diety żeby uniknąć efektu jojo? „ostre cięcie”
[...]
dieta SIRT (dieta Adele) czy nie szkodzi zdrowiu? Dieta odmładzająca.
Dieta SIRT (zwana też dietą Adele) to aktualnie najpopularniejsza dieta wśród celebrytów i nie tylko. Jakie są jej zasady? Czy jest bezpieczna? nie
[...]
niezwykłe właściwości PŁATKÓW OWSIANYCH. Jedz i obserwuj efekty!
Jedz codziennie 5 łyżek płatków owsianych przez 30 dni i obserwuj efekty! Zwykłe płatki owsiane dają niezwykłe korzyści zdrowotne. Nie bez powodu zaliczane
[...]
zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych #wszystkobedziedobrze
Kochani! życzę Wam przede wszystkim zdrowych Świąt Wielkanocnych. Doceniajmy zdrowie i chrońmy je, bo to przepustka do dobrego, szczęśliwego życia. Życzę Wam Świąt
[...]
jak NIE PRZYTYĆ w czasie kwarantanny? Dieta REDUKCYJNA.
Dużo wolnego czasu, brak ruchu, plus pełna lodówka? Efekty kwarantanny mogą nie być zadowalające. Jak sobie poradzić z zachciankami i nie przytyć? To
[...]
Podejmij wyzwanie – zdrowszy w 30 dni!
Zdrowie jest najważniejsze, teraz bardziej niż kiedykolwiek uświadamiamy sobie znaczenie tych słów. Czas kwarantanny to świetny moment na to, by nareszcie zatroszczyć się
[...]
dieta i suplementacja vs koronawirus. Dieta wspomagająca odporność.
Realnie oceniając aktualną sytuację epidemiologiczną istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że większość z nas zostanie zakażona SARS CoV-2. Czy jesteśmy totalnie bezsilni w obliczu zagrożenia?
[...]
Ile można spalić kalorii w ciągu 30 MINUT?
Prace porządkowe, gotowanie, koszenie trawnika czy odśnieżanie – to aktywność fizyczna, która sprzyja odchudzaniu! Organizm człowieka jest jak zaawansowany martenowski piec. Stałe dostarczanie
[...]
