Pijesz wodę filtrowaną? sprawdź na jakie niedobory żywieniowe jesteś narażony.

31 maja 202126 września 2023foodmylife.pl

Reklamy dzbanków do filtrowania wody skutecznie przekonują o jej walorach zdrowotnych. Niestety nie dla każdego. Woda filtrowana jest wodą „jałową”, pozbawioną wartości odżywczych, [...]

które najbardziej TOKSYCZNE warzywa i owoce? Szokująca zawartość pestycydów.

29 kwietnia 202128 września 2023foodmylife.pl

Ranking najbardziej toksycznych warzyw i owoców. W marcu 2021 roku amerykańska organizacja non-profit EWG (Environmental Working Group) opublikowała raport zawartości pestycydów w 46 [...]

pijesz dużo ZIELONEJ HERBATY? Uważaj bo jest szkodliwa dla WĄTROBY

1 marca 202126 marca 2021foodmylife.pl

Zielona herbata uważana była dotychczas jako esencja zdrowia. Prawdą jest, że duża zawartość polifenoli i antyoksydantów decyduje o jej właściwościach przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych, [...]

jak NIE PRZYTYĆ w czasie kwarantanny? Dieta REDUKCYJNA.

30 marca 20205 lutego 2021foodmylife.pl

Dużo wolnego czasu, brak ruchu, plus pełna lodówka? Efekty kwarantanny mogą nie być zadowalające. Jak sobie poradzić z zachciankami i nie przytyć? To [...]

Podejmij wyzwanie – zdrowszy w 30 dni!

26 marca 202030 września 2020foodmylife.pl

Zdrowie jest najważniejsze, teraz bardziej niż kiedykolwiek uświadamiamy sobie znaczenie tych słów. Czas kwarantanny to świetny moment na to, by nareszcie zatroszczyć się [...]

dieta i suplementacja vs koronawirus. Dieta wspomagająca odporność.

26 marca 202030 września 2020foodmylife.pl

Realnie oceniając aktualną sytuację epidemiologiczną istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że większość z nas zostanie zakażona SARS CoV-2. Czy jesteśmy totalnie bezsilni w obliczu zagrożenia? [...]

SUPER FOODS czyli co warto jeść? Dieta oczyszczająca.

15 listopada 201931 sierpnia 2020foodmylife.pl

Do SUPER FOODS zaliczamy żywność o ponadprzeciętnych właściwościach zdrowotnych. Co ważne, produkty te są dostępne niemal w każdym supermarkecie. Przeczytaj by wiedzieć który [...]

jaja kurze to samo ZDROWIE!

27 marca 201830 maja 2018foodmylife.pl

Chyba na co dzień do końca nie doceniamy składników bioaktywnych jakie zawarte są w kurzym jaju. Znajdziemy tam prawie wszystkie witaminy (poza witaminą [...]

wiesz które OLEJE nadają się DO SMAŻENIA?

28 listopada 20179 grudnia 2018foodmylife.pl

O tym dlaczego oleje roślinne potrafią zagrażać naszemu zdrowiu? Jaki olej stosujemy do smażenia a jaki do sałatki? O tym jak ważny jest [...]

SEN. wiesz że sen działa przeciwnowotworowo?

18 lipca 201731 października 2017foodmylife.pl

Wiesz, że melatonina tak jak witamina C jest silnym antyoksydantem? Oznacza to, że jest niezbędna, bo ma działanie „naprawcze” dla naszego organizmu. Melatonina [...]