Grasica to niewielki ale bardzo istotny narząd, decyduje o tym co najważniejsze dla naszego zdrowia: o odporności. Niestety po okresie dojrzewania grasica zanika, przez co podatność na choroby wzrasta. Właściwie przyczyna każdej choroby leży w niewydolności układu immunologicznego, a dolegliwości pojawiają się w zależności od stopnia niewydolności jego pracy. O odporność trzeba dbać!

thymus gland ?

Grasica(TG, thymus gland) to mały gruczoł umieszczony w górnej części klatki piersiowej. Po urodzeniu waży 10-15g i osiąga swoją szczytową wagę (0,5kg ) w okresie dojrzewania. Od tego czasu wielkość grasicy zaczyna się zmniejszać. Wpływ na ten proces mają m.in. hormony płciowe, a także adrenalina wytwarzana w wyniku silnego stresu.

po 20 roku życia grasica obumiera

Aktywne komórki grasicy zaczynają stopniowo obumierać, a komórki narządu zaczynają się zmieniać w komórki tłuszczowe i tkankę łączną.

Już przed 20 rokiem życia znika duża część zdrowej struktury grasicy i od tego czasu proces obumierania narządu gwałtownie przyspiesza. Immunolodzy twierdzą, że kurczenie się grasicy jest jednym z podstawowych biomarkerów starzenia się.

hormony grasicy w procesie zdrowienia

Przez długi czas nie przypisywano grasicy istotnej funkcji, uważano że zanika dlatego że nie jest istotna dla funkcjonowania dorosłego człowieka. Odkrycia ostatnich lat przyniosły przełom. Okazało się bowiem że jest odwrotnie! Grasica jest kluczowa dla zdrowia i młodości , niestety to procesy związane ze starzeniem się organizmu powodują jej kurczenie się.

Hormony grasicy mogą wzmacniać kluczowe sygnały immunologiczne – „limfokiny” takie jak: interferon, interleukina 2, czynnik stymulujący jelita i inne. Hormony sprawiają, że limfocyty T (produkowane w grasicy) wytwarzają interleukinę 2, która to z kolei wpływa bezpośrednio na aktywację białych krwinek, odpowiedzialnych za pozbycie się drobnoustrojów z organizmu.

hormony grasicy w reakcjach autoimmunologicznych

Hormony grasicy mogą zmniejszać reakcje autoimmunologiczne, jak w reumatoidalnym zapaleniu stawów. Zapobiegają one uszkodzeniu szpiku kostnego a także zmniejszeniu produkcji czerwonych i białych krwinek. (powodowane przez promienie rentgenowskie i chemioterapię)

Hormony grasicy redukują również poziom alergicznych przeciwciał IgE u pacjentów chorujących na; alergiczny nieżyt nosa, astmę, atopowe zapalenie skóry.

Jest naturalny sposób, który przywraca i równoważy naszą odporność.

Fizjolodzy zauważyli, że jeśli przywrócona zostałaby prawidłowa praca układu immunologicznego, organizm w naturalny sposób „naprawia” uszkodzone funkcje takie jak: zdolność produkcji DNA, co ma wpływ na prawidłowy podział komórek, prawidłowa wrażliwość na insulinę, prawidłowy poziom hormonów tarczycy, prawidłowa praca neuronów w mózgu. (zahamowanie choroby Alzheimera)

największy spadek hormonów grasicy między 20 a 40 rokiem życia

Już w 1974 roku Goldstein zaobserwował gwałtowny spadek tymozyny (h. grasicy) między 20 a 40 rokiem życia.

Tymulina, hormon grasicy aktywowany jest przez cynk. Badania kliniczne potwierdziły spadek produkcji tego hormonu u zdrowych starzejących się osób, a także w niedoczynności tarczycy.

Wpływ na spadek wydzielania tymuliny mają następujące czynniki:

starzenie się
stres
choroby
promieniowanie
niewłaściwe odżywianie (dieta uboga w warzywa i owoce, tłuszcze roślinne)

hormony grasicy normalizują odporność

Hormony grasicy zmniejszają siłę odpowiedzi immunologicznej, gdy jest ona zbyt silna. Działanie takie obserwuje się w reumatoidalnym zapaleniu stawów, gdzie często występuje przekroczony stosunek limfocytów T4/T8. Co ciekawe jeśli odpowiedź zbyt słaba, z charakterystycznym niskim stosunkiem limfocytów T4/T8 (AIDS), hormony grasicy zwiększają aktywność mechanizmów odpornościowych. Uogólniając: hormony grasicy regulują stosunek limfocytów T4/T8 u osób, które wykazują niewielkie odchylenia od normy, zbliżając jego wartość do idealnej wynoszącej 1,74.

synergiczny system odpornościowy jest w stanie pokonać każdy drobnoustrój

Jesteśmy wyposażeni w doskonały, wieloaspektowy, synergicznie współdziałający mechanizm obronny-system odpornościowy. Dzięki tej niesamowitej sile obronnej możemy pokonać niemal każdy drobnoustrój, jaki nauka do tej pory odkryła. …praktycznie nie ma żadnych znanych drobnoustrojów, które byłyby dla nas w stu procentach zabójcze.

jak dbać o odporność?

Odpowiedź jest prosta: dieta i aktywność fizyczna.

Dieta która oparta jest głównie o warzywa i owoce, a także zdrowe tłuszcze ( ryby, oliwa z oliwek, orzechy, nasiona). Pamiętajmy, że im większa zawartość tkanki tłuszczowej tym odporność słabsza. Dlatego dla utrzymania pełnego zdrowia i równowagi organizmu, bardzo ważna jest normalizacja masy ciała.

(1 votes, average: 4,00 out of 5)
Loading...